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立冬养生需要注意什么立冬时节，由秋季转入到冬季，中医认为这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。《黄帝内经·素问·四季调神大论》讲道：“冬三月，此谓闭藏，水冰地诉，无扰乎阳，早卧晚起，...
立冬时节，由秋季转入到冬季，中医认为这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。《黄帝内经·素问·四季调神大论》讲道：“冬三月，此谓闭藏，水冰地诉，无扰乎阳，早卧晚起，...
