饮食夏季的饮食调养是以暑天的气候特点为基础,由于夏令气候炎热,易伤津耗气,因此常可选用药粥滋补身体。《黄帝内经》有“药以去之,食以随之”,“谷肉果菜,食养尽之”的论点。著名医家李时珍推崇药粥养生,他说:“每日起食粥一大碗,空腹虚,谷气便作,...
2020年4月6日:霍纳尔·布莱克曼逝世
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敦煌壁画