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发福是什么原因造成的

编辑:天下发布时间:2022-02-04 06:34:36

发福是一个汉语词汇,读音fā fú,古代本义是指得到福运、福气。多用来作为发胖的客套语。多指中老年人身体发胖。中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象,所以长期以来并未引起人们足够的重视。但现代医学证明,中年“发福”与高血压、心脏病、糖尿病等许多常见病都有一定的因果关系。

引证解释

1.旧谓得到福运、福气。

《平妖传》第三一回:“此儿骨法非常……只是刑克太重,须克尽六亲,荡尽祖业,方纔发福。”《金瓶梅词话》第七九回:“虽发财发福,难保寿源。”《说岳全传》第二七回:“渔翁道:‘这是我发财发福的主人,怎么倒送与你做功劳?’”鲁迅《华盖集续编·不是信》:“我也不想借这些头衔去发财发福,有了它于实利上是并无什么好处的。”

2.称人发胖的客气话。

《红楼梦》第九五回:“且说元春自选了凤藻宫后,圣眷隆重,身体发福,未免举动费力。”周而复《上海的早晨》第三部十:“好久没到府上来了,徐总经理又发福了,嘻嘻。”老舍《全家福》第二幕:“你老人家也够一瞧啊!雪白的白衣白帽,还发福,的确像个大师傅了!”

发福元凶

中年发福的元凶大致可归类为以下几项,最主要是因为基础代谢率下降。

一、基础代谢率下降:

人体的基础代谢率在过了25岁以后会慢慢下降,平均每10年减少2~5%,因此虽然40岁很有可能基础代谢率只有25岁的九成,若摄取的热量与25岁相同的话,就会造成热量无法消耗而囤积体内造成肥胖。

二、饮食太过油腻或精致食物:

中年时期是许多人达到事业高峰的时候,交际应酬不断,精致食物或太过油腻的食物多属于高热量食品,多余的热量在身上堆积成了一层层的脂肪,是造成中年发福的元凶之一。

三、活动量下降:

人一旦到了中年后体力会大不如从前,因此活动量下降、运动量减低也是造成中年发福的原因之一。到了中年后运动量不如以往20、30岁的年轻人,加上事业忙碌,没有规律的运动习惯,消耗热量的速度比不上补充进来的热量,自然就容易发胖。

四、慢性病的困扰:

中年人容易有慢性病,有一些慢性病的药物也会造成肥胖,像是治疗糖尿病的药物、治疗类风湿关节炎与气喘等病症的类固醇药物等,这些药物会促进食欲并且造成身体内水分的滞留,让病患容易发胖。此外,治疗忧郁症与躁郁症的药都有促进食欲的效果,而且服药过后会让活动力下降,热量就会慢慢囤积,造成肥胖。

世界现状

据统计,大约一半的美国人体重超重,1/4的美国人患肥胖症,在整个20世纪90年代,美国肥胖症患者增加了75%。美国威斯康星大学的营养学教授苏珊·尼奇克说,美国人患肥胖症的严重性,比任何其他国家都严重。美国全国心、肺、血研究所特别呼吁美国中年人采取措施防止“发福”,从而减少由肥胖症引起的各种疾病。

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